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Dr. Hans-Eugen Schulze: Marianne Koch: Körperintelligenz - was sie wissen sollten, um jung zu bleiben.

Viele von uns kennen den Namen der Verfasserin, aus niveauvollen Fernsehsendungen. Von 1975 bis 1997 hat sie als Internistin praktiziert. Seit der Aufgabe ihrer Praxis schreibt sie Gesundheitsbücher und -artikel, moderiert in Bayern noch gesundheitliche Fernsehsendungen und ist die Präsidentin der Deutschen Schmerzliga. Ihr im vorigen Jahr erschienenes Buch hat sie für alle geschrieben, die körperlich und geistig fit bleiben und mit Körper, Geist und Seele so klug umgehen wollen, dass sie auch im hohen Alter noch Energie besitzen und Lebensqualität genießen. Damit Sie sich ein Bild von der Spannweite des Buches machen können, folgt hier ein kurzer inhaltlicher Überblick.

In diesem Buch geht es um das Älter werden, um die fünf Säulen der Jugendlichkeit und darum, wie man geistig fit bleibt. Marianne Koch geht auch sehr ausführlich auf Männermedizin, Frauenmedizin, die Wechseljahre, wie man sie meistert und auf das Stichwort Wellness zwischen Genuss und Geschäft ein. Sex kennt keine Altersgrenzen lautet ein weiteres Thema, das in diesem Buch behandelt wird. "Muss ich schön bleiben?" "Kann ich schön bleiben?" - diese Fragen stellt sich jede Frau. Die meisten älteren Menschen versuchen sich so gesund wie möglich zu ernähren, aber nichts ist leichter als das, nichts schwerer als das. Marianne Koch versucht weiterhin zu erläutern, dass Alter keine Krankheit ist, aber die Gesundheit das beste Anti-Ageing-Mittel. Außerdem gibt sie Ratschläge gegen Depression und Einsamkeit. Die Rechte als Patient - ein doch sehr bedeutendes Thema - werden ebenso erläutert wie viele weitere Themen.

DVBS-Bestellnr. 6108, 8 Kassetten, 56,- =ermäßigt 32,-=.

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